★和みのヨーガは、日本人の智恵を集めた、

『心身予防自然治癒整体法』のことです。

そのベースになっているものは、

心理学、大脳生理学、東洋医学、

日本古来の手当法です。

世界一楽なヨーガです。

 

難しいポーズもなく

とってもやさしいお手当てですが、

心身における自然治癒力の効果は

すばらしいです。

パワフルに身体に働きかけますので

中には好転反応のような感じで、眠くなったり、だるくなったり、

女性の場合生理時の出血が一度多くなったり。

その後は、すっきりとした心身になり、

回を重ねるごとに

新しい自分の身体になっていくようです。

 

体が変われば　心も変わる！

多くの方が生き方まで変わるほどの

効果があります。

 

★和みのヨーガをお伝えしていて、

素晴らしい体験をされた方のお話の一部。

 

☆　[花粉症が一回で治った！]

鼻詰まり・頭痛があって気分がすぐれなかったけれど、申し込んだので頑張って参加した５０代の女性。お帰りのときには、マスクをはずして変えられました。一ヶ月後（2回目）に来られた時の第一声！「先生！あれから花粉の薬を飲んでいません！マスクも必要なくなりました！こんな不思議なことがあるなんて！ありがとうございます！」

・・・・私もびっくりでした。和みのファンになってくださいました。

 

☆　[徐脈がなおった！]　

月1回のペースで和みに参加されている６０代の女性。少し喘息があられます。1年半が過ぎたころ「先生！最近、脈拍が上がりってきました！薬もやめました！」とお話されました。よく聞いてみると、以前から脈拍が少なく、不整脈があり、ふらふらすることがあり、通院されていました。毎朝、血圧・脈拍を測るのが日課だそうです。それが、脈拍があがってきて正常範囲になったのがとてもうれしいそうで、体調もいいようです。喘息もあまりでなくなったそうです。

・・・徐脈のことはぞんじあげなかったのでビックリしました。よく通ってくださいました。

 

☆　[整骨院に行くのをやめました！]

月に2回参加されている７０代の女性。定年退職まで働いておられ、長年肩こり首こり等で定期的に整体やマッサージに行かれていました。和みにいらっしゃるようになって、自分で自分の身体を整えるようになって、毎日、ご自分が覚えたお手当てをされているそうです。お金をかけずに自分で治す！　

・・・・毎日実践されていることに感動しました。身体はいつからでも整えられることを教えていただきました。

 

☆　[腰は痛いことはなかった！？？]

背中がゆがんでまがっている８０代のおばあちゃん。毎回、ご自分ができる範囲で無理なくつづけて来られました。毎回シェアタイムには　「私は腰がまがっているからつらい」とおっしゃっていました。（お帰りのときは腰はシャンとなって帰られています）２０回目の時のお話「最近、膝がいたくでつらい」と。お話を聞くと、よく歩いたり、庭のお花の手入れをしたりされているそうです。

・・・・今まで腰が痛いのでできなかったと思い込んでいたことが、身体が楽になり稼動域が広くなると、心も開放てきになり、なんでもできるようになっていました。その次が膝痛ですが（苦笑）

 

☆　[子育てが楽に！]

子育て真っ最中の３０代のママ。「自分の時間がなくて毎日何をしているかわからなくなっていたけど、自分の体をいたわってあげたら、ほっとして、子どもにもやさしくなれ、子育てが楽に思うえるようになりました」とおっしゃいました。

・・・保育園・会社・家事etc.　もう大変です。ストレスで崩れたホルモンのバランスは和みのお手当てでもう大丈夫！

 

☆　[家族が益々仲良くなった]

和みのペアワークを主人や子どもに時々やっています。今までは疲れていることで不機嫌になっていたところ、和みの手当てをするようになって、気持いい。ありがとう。と言ってくれるようになりました。

・・・社会で頑張ってくれているご主人様。身体の疲れ・コリになかなか気づけません。お手当てで、気がつけば、心もどんどん緩んできますね。

 

☆[毎日のジョギングの距離が伸び、スピードがあがった！]

主人に毎日ペアワークをしています。3週間たったころ、「生まれて初めて、こんなに曲がる！手が床に着く！」と前屈をして見せた主人です。左右差のあった足も整っていて、日課になっているジョギングの距離が伸び、スピードも上がってきたそうです。フルマラソンにできるかも。

・・・身体が緩めば、気持もさらにアップ！新しい事にもチャレンジできますね！

 

☆[スマホ腕が1回で治った！]

今日は家にずっといて、子どもの勉強で　鬼ババ化して、鬱々していました。

ナイト和みのヨーガの途中から睡魔がやってきて、寝落ちしました！スマホ腕で左腕が痛かったのが調子がよくなりました。クオーツォフォンも相変わらず心地よかったです。

・・・お仕事・子育て・家事・子どもの宿題にも付き合うママ。いらいらしてしまうのもよくわかります！ナイト和みの良さは、そのまま寝てしまっても大丈夫！お疲れはその日のうちにリセットして、たのしく子育てをしてくださいね

 

まだまだ多くの感想を頂いています。

和みのヨーガの体験はその人にとってベストなことがおこるようです。